Meditation - ein Königsweg zu uns!

Wenn wir etwas im Außen verändern möchten, müssen wir bei uns anfangen und unsere Wahrnehmung ändern. Um ein erfülltes, gesundes und glückliches Leben führen zu können gilt es, unsere Sicht der Dinge in uns neu zu Bewerten. Dazu gibt es verschiedene Möglichkeiten; eine gute Möglichkeit ist die geführte Meditation. Sie eignet sich zur Bewusstwerdung und Lösung von Blockaden und Barrieren. Sie fördert den Heilungsprozess und trägt so zur Gesundung des Menschen in Körper, Geist und Seele bei. Die bildhafte geführten Meditation führt Sie über die Tiefenentspannung zu Ihren eigenen inneren Bildern und Empfindungen. Gleichzeitig lösen sich im Körper die Verspannungen und eine bessere Regeneration ist möglich. Die Aura reinigt sich, sie wird heller und lichter und ist nun leichter durchlässig für höhere und feinere Schwingungen und Ihre Intuition kann sich besser entfalten. So können Sie sich selbst und die Ereignisse in Ihrem Leben umfassender wahrnehmen, besser verstehen und dadurch sinnvoller handeln.  

 

 

Was ist Meditation?

Þ	Allgemein:	Die Konzentration des Geistes auf eine bestimmte gleichbleibende Sache, ein Gedanke, ein Wort, ein Objekt - ohne ein bestimmtes Ziel erreichen zu wollen.
Þ	Geführte Meditationen:	Eine konzentrierte Aufmerksamkeit, mit den gesprochenen Worten im Zusammenhang der eigenen inneren Bilder, die zu tieferen Schichten des Unterbewussten führt.
Þ	Entspannung:	Ein mit dem sogenannten “Alpha-Rhythmus“ im Gehirn verbundene Zustand der Tiefenentspannung

   

 Regelmäßig ernsthaft betrieben hat Meditation auf jeden Fall eine Lebens verändernde Wirkung.  

 

Þ Meditation hat nichts mit Religion oder Trance bzw. Hypnose zu tun.